動画をご覧いただきありがとうございます！
「食いしん坊の1型糖尿病かれんのゆるゆるライフ」のかれんです。
今回は2026年9月の定期検診（2ヶ月ぶり）に行ってきました！
気になるHbA1cの結果や検査数値、お薬やセンサーの処方状況、
そして受診帰りに食べたラーメン（担々麺）の血糖コントロールに
ついてお話ししています。
血糖コントロールは一生続く長いマラソンのようなもの。
無理をせず、サステナブル（持続可能）に
ゆるく長く付き合っていくためのマインドや
工夫もシェアしています。
同じ1型糖尿病の方や、日々の血糖コントロールを
頑張っている方の参考や息抜きになれば嬉しいです！
【チャプター】
0:00 オープニング（受診帰りで喉がカラカラな理由）
0:43 9月の定期検診結果発表（HbA1c・TIRの推移）
2:18 糖尿病連携手帳・血液検査の結果（血圧・脂質・腎機能など）
4:09 お薬の調整（ボグリボース・スーグラなど）
7:00 障害年金の更新準備（Cペプチド検査）
7:37 デバイスの最新情報（Dexcom 15日版・リブレ3）と処方数のお話
12:24 受診帰りに母とラーメン（担々麺）ランチ！
14:12 ラーメン後の血糖値推移とインスリンの打ち方（分割投与）
15:30 血糖コントロールを「サステナブル」に続けるコツ
19:40 次回検診と発症丸5年の節目・まとめ
※動画内のインスリン投与量や対処法はあくまで私個人の体験談です。
医療的な判断や調整は必ず主治医にご相談ください。
感想や皆さんの受診日のエピソード、ラーメン対策なども
ぜひコメント欄で教えてくださいね！
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#1型糖尿病 #血糖値 #HbA1c #Dexcom #血糖コントロール #糖尿病
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