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得了糖尿病就真的不能吃水果了嗎？
水果越甜代表升糖越快嗎？
本集藥師帶大家破除糖尿病飲食迷思！
詳細解析水果「甜度」與「糖度」的真實差異、低GI水果挑選原則！
此外，藥師也提醒腎臟病患的禁忌水果，
以及水果與藥物的交互作用，
讓糖友與一般民眾都能吃得開心又安全！
👉本集重點
00:00 開場
01:41 糖友一天該吃幾份？用這方式估份量
04:19 甜度不等於糖度，舌頭會騙人！
06:29 挑水果先看GI值
13:19 葡萄乾、果汁、果昔：水果加工後反而地雷
15:10 懶人包：最安全的三種水果
18:02 吃多了怎麼辦？
20:11 腎臟病患絕對不能吃的水果
24:26 中秋必看！水果和藥物的交互作用
👉本集陣容
阿斯匹靈藥師 / 紅黴素藥師
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