「コレステロールが高めだから」と、血管のために大好きな卵を懸命に我慢していませんか？
実はここ10年ほどで、卵に対する医学の常識は180度変わりました。
本動画では、糖尿病専門医が最新の世界的データをもとに、「卵は糖尿病の敵か、味方か？」という疑問の真実を包み隠さず明かします。
毎日卵を食べ続けると、血糖値やヘモグロビンA1c（HbA1c）はどうなるのか？
最新のDIABEGG研究や、空腹時血糖値やインスリン抵抗性が改善したという驚きの結果まで、専門用語を避けて分かりやすく解説します。今日から毎朝の食卓の卵を見る目がガラリと変わるはずです。ぜひ最後までご覧ください！
0:00 序章：卵の常識が180度変わる
1:22 第1章：なぜ卵は悪者になったのか？
3:44 第2章：卵の常識を覆した最新研究
6:37 第3章：卵は天然のサプリメント！
9:28 第4章：卵は血糖値も改善する！？
11:29 終章：卵1日1個は糖尿病の味方
━━━━━━ クリニック情報 ━━━━━━
医療法人 よしの内科クリニック
院長 吉野功二
（総合内科専門医・糖尿病専門医・内分泌代謝科専門医）
岐阜県岐阜市北一色2-7-15
℡ 058-248-7811
肥満、糖尿病、高血圧など生活習慣病治療の専門クリニックです。
かかりつけの患者様と受診を検討中の方へ、薬、食べ物、睡眠、マインドフルネス、運動など、健康増進に役立つ情報をYouTubeで発信しています。
▼ご注意とお願い
いつも温かいコメントをいただき、誠にありがとうございます。
糖尿病の治療は、患者様一人ひとりの状態によって大きく異なります。そのため、この動画はあくまで一般的な情報提供を目的としており、コメント欄などでの個別の医療相談にはお答えすることができません。医師法により診察なしでの診断や治療が禁じられていることに加え、限られた情報でのアドバイスはかえって危険を招く可能性があるためです。
ご自身の症状や治療方針に関する具体的なご質問・ご不安につきましては、必ずかかりつけの主治医にご相談くださいますようお願い申し上げます。
動画の感想や、テーマに関する一般的なご質問などのコメントは、大変励みになります。今後とも、よろしくお願いいたします。
【スタッフ募集中！】
岐阜市の「よしの内科クリニック」では、一緒に働く仲間を広く募集しています。
お気軽にご応募・お電話ください！
▼採用情報はこちら
https://yoshino-naika.com/recruit
募集職種（フルタイム＆パートタイム）
・看護師
・准看護師
・看護助手
・医療事務
・クラーク
・秘書
・管理栄養士
【お仕事のご依頼はこちらからお願いします】
https://forms.gle/bmc591hEzpc3gDhb7
【ウェブサイト】
https://yoshino-naika.com/
【X（旧Twitter）】
[https://twitter.com/yoshino_naika](https://twitter.com/yoshino_naika)
【ブログ】
https://yoshino-naika.com/blog/
