#LDLコレステロール #高血圧 #高血糖値
血糖値が高い方、必見！？
血糖値の目安と目安の意外な盲点を解説しています！
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【動画目次】
00:00 オープニング
00:53 血糖値100でも「正常」とは限らない
03:03 血糖値99以下ならひとまず安心
05:13 血糖値100〜109は黄色信号
07:20 血糖値110〜125はかなり注意
09:26 血糖値126以上＝即糖尿病ではない
11:38 最大の盲点は「食後200」
13:48 血糖値とHbA1c、結局どっちを見る？
15:58 血糖値対策は「食後2分」でいい
18:05 まとめ
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※本動画はコメディ動画で個人的見解を含んでおります。
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【意外な盲点とは】どこから糖尿病？血糖値100・110・126を徹底比較
