糖尿病の発症を減らした生活習慣は？#糖尿病予防#生活習慣 #健康雑学

血糖値が高めで過体重などの条件を満たす成人が対象。食事・運動・体重管理・継続支援を組み合わせたDPP研究の結果です。
自分の状態に合う対策を本編で解説👇

音声：VOICEVOX Nemo
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