2026年10月

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  • 2026.10.21

• 【185kg➡100kg減量】糖尿病を改善した男が最新AI(Gemini)の糖質制限ダイエット質問にガチで答えてみた【前編】

いつもご視聴ありがとうございます、代表です。 今回は実験的に、X(旧Twitter)のスペースで行った音声(ラジオ形式)の対話をお届けします。テーマは、最新AI(Gemini)と語る「100kg減量と2型糖尿病改善の体験談」です。 かつての私は体重185.5kg、ヘモグロビンA1C(HbA1c)は最高で14.2(薬を飲んで8.3)という、いつ命に関わってもおかしくない切迫した状況でした。そこから医 […]

  • 2026.10.21

糖尿病の母の一週間ごはん。恒例の体重測定、結果は…? #shorts

ブリの塩焼き、サーモンサラダ、サバ缶カレー、はるさめサラダ。 調子のいい朝は、納豆混ぜのお手伝いも。 母の「おいしいね」が聞けた一週間、体重は…56.8kg! 続きは本編で👇 #shorts #糖尿病の母 #高齢者の食事 #介護食 #認知症介護 #介護vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼ばあばと介護わんこは、LINEスタンプにもなりました😊 […]

  • 2026.10.21

全台糖尿病破250萬人!臉和脖子這5個訊號,出現1個就該驗:免費健檢血糖正常,可能還差這1項沒驗!

後頸色澤、皮膚小肉芽、眼皮黃色斑、持續潮紅與頸圍變化,可能讓人開始留意代謝健康,但每一種外觀都有其他原因,不能看臉就確診糖尿病。 本片說明空腹血糖、糖化血色素與葡萄糖耐受試驗各自能回答什麼問題,並整理臺灣成人預防保健的檢查範圍。糖化血色素反映一段時間的平均血糖,不是逐次飯後高峰的完整紀錄;是否加驗及如何解讀,應由醫師依個人情況評估。 影片也談到活動、飲食、體重與睡眠管理。畫面為 AI 情境重現與醫 […]

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