2026年10月

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  • 2026.10.09

2 型糖尿病能逆轉嗎?大部分人有機會,關鍵選對方法 #糖尿病逆轉 #糖尿病逆轉的方法 #醫學科普 #健康科普有真知

2型糖尿病真的能夠可逆轉嗎?多數糖友其實都擁有改善的機會!血糖的長期穩定、代謝狀態的優化,取決於正確的調控方式與生活管理思維。 免責聲明:本影片僅為醫學健康科普知識分享,僅供參考學習,不構成任何醫療診斷、治療建議與處方指導。每個人體質、病程與身體狀況各不相同,切勿自行調整用藥、飲食及治療方案,一切健康調整請遵從專業醫師面诊指導。

  • 2026.10.09

Hobo Blames NFTs

A road trip turns into a bit when a broke “hobo” blames the crew for his NFT losses. #️⃣ #nightshift #nft #hobo #funnyvlog #roadtrip #california #comedy #vlog #shorts #funnys […]

  • 2026.10.09

糖尿病の合併症3つ|ゴロで覚える医師国家試験 #shorts

糖尿病の合併症3つは? 「しめじ」 し:神経障害 め:眼障害 じ:腎障害 なお、「しめじとえのき」で え:壊疽 の:脳梗塞 き:虚血性心疾患 も覚えられます。 ───────── 医師国家試験・CBTのためのゴロ合わせです。 学生時代に自分で作ったもので、全部で約500個あります。 ブログ(科目別に全部載せています) https://www.ichinoblog.com/ #内分泌 #医学生 #医 […]

  • 2026.10.09

長輩運動|為什麼要重訓、怎麼開始、防跌倒、糖尿病

把何立安的長輩重訓方法濃縮成 11 分鐘,用第一人稱講。他是台灣怪獸訓練的肌力教練,這集也蒸餾了美國幾位長壽醫師和運動科學教授,方法是用重量訓練,把肌肉、骨頭、神經系統這三樣老化流失的東西練回來。子女可以直接轉給家裡的長輩聽。 這集講: ・人老是老這三樣:肌肉、骨頭、神經系統,光走路買菜不算訓練,出力對抗重量才有效 ・不練代價很大:握力每少五公斤,死亡率多 16%,年紀越大跌一次代價越高 ・六七十 […]

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