我是梁醫師，現任中國三級醫院主治醫師。擁有多年臨床經驗與專業醫學背景，今天要講的內容，與「白米粥的真相」有關。 「白米粥賽過人參」「喝粥最養胃」，這些話你聽過很多遍。但白米粥真的那麼神嗎？血糖高、糖尿病的人，到底能不能喝粥？ 這一集，我會把白米粥的真相講清楚，尤其是那個被很多人忽略的「升糖陷阱」，以及糖尿病人喝粥的正確方法。 如果你或家人愛喝白米粥、血糖又偏高，這支影片請一定看到最後。 #白米粥 […]
糖尿病患者吃水果， 到底該怎麼選？ 這次藥師直接點出 3種推薦水果！ 到底是哪3種？一起來看看👇 更多健康知識與完整內容 👉完整版看這裡：EP105｜糖尿病就不能吃水果？吃起來甜≠升糖快！藥師教你挑對水果、吃對份量 🔗Podcast完整版：https://open.firstory.fm/story/cmuqp48od00n801oxh2jkb1ov […]
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