2026年10月

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  • 2026.10.07

AI Thinks, Cats Rule

Don’t Be a Digital Colony Europe risks becoming a digital colony of foreign tech empires. 📱 We use their tools, follow their rules, feed their profits. It’s time to build our own systems—open, […]

  • 2026.10.06

有糖尿病又手腳麻?先別怪血糖!可能是這4個問題 #神經 #手麻 #糖尿病 #甲狀腺 #b12#metformin #腎臟病

手腳出現電麻、刺麻、像電流跑過去,不一定都是血糖造成的神經病變! 除了長期高血糖會傷害周邊神經之外,還有幾個常被忽略的原因。 第一,維生素B12不足。B12參與髓鞘維持與神經正常傳導,缺乏時可能出現手腳麻、刺痛、灼熱感,甚至感覺異常。 第二,Metformin。這是常用的糖尿病藥物,本身並不是直接傷害神經,而是長期使用可能降低維生素B12吸收,因此部分患者的麻木,其實可能和B12缺乏有關。 第三, […]

  • 2026.10.06

【ダイエット再々スタート20日目】糖尿病の定期受診。HbA1c7.9で変わらず…それでも12,900歩

健康診断で血糖値205、肝機能は基準値の7倍。 さすがにこのままじゃヤバいと思ってダイエットを始めたものの、三日坊主を繰り返し…… 現在、ダイエット再々スタート中の40歳主婦です。 動画も気づけば再々スタート20日目。 いつも見てくださる方、いいねやコメントをくださる方、本当にありがとうございます😊 一人だとすぐ自分に甘くなる私なので😂 これからも動画で記録しながら […]

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