糖尿病になったら、もう甘いものは食べられないのでしょうか？
仕事終わりのチョコレート。
休日のケーキ。
そして、夕食後の冷たいビール。
好きなものを我慢しなければいけないとわかっていても、どうしても食べたくなることがあります。
でも、糖尿病の食事療法は、本当に「好きなものをすべて禁止すること」なのでしょうか？
今回の動画では、実際の医学研究をもとに、糖尿病と食べる楽しみの関係を考えます。
【今回の内容】
・お菓子を食事に取り入れた糖尿病患者さんの研究
・デザートを食べながら血糖管理はできるのか？
・甘いものを我慢できない脳の仕組み
・厳しい食事制限と過食の関係
・糖尿病とビール、アルコールの注意点
・好きなものと上手に付き合う5つの工夫
・糖尿病診療ガイドラインが大切にしている考え方
糖尿病治療は、一度も失敗してはいけない試験ではありません。
大切なのは、血糖値を管理し、合併症を予防しながら、長く続けられる生活習慣を作ること。
好きなものを諦めるのではなく、これからも楽しむために、糖尿病と上手に付き合っていく。
そんな考え方を、皆さんと一緒に考えてみたいと思います。
皆さんには、これからも楽しみたい大好きな食べ物がありますか？
※本動画は医学研究や診療ガイドラインに基づく一般的な情報提供を目的としています。糖尿病の状態や治療薬、合併症によって、適切な食事・飲酒の制限は異なります。食事療法の変更については主治医や管理栄養士にご相談ください。
※アルコールの摂取を推奨する動画ではありません。飲酒には低血糖、肝疾患、がん、依存症などのリスクがあります。
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