丸山和也弁護士と、やさしい内科医・山村そうが対談！
「糖尿病になっても薬を飲めば大丈夫？」をきっかけに、糖尿病予防や日々の自己管理、血糖値を知る大切さについてお話ししました。
▼丸山先生のチャンネル
https://www.youtube.com/@zubakota
▼丸山先生とコラボした動画】
◆目次
0:00 OP
0:27 コラボ対談
2:03 「病気になっても大丈夫？」
3:39 日本人は糖尿病になりやすい？
4:50 「ある日突然」を防ぐために
5:54 「自分ごと」にして予防するには？
10:38 丸山弁護士の健康法は？
12:19 本日のまとめ
◆動画内で紹介した動画
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◆診療情報
やさしい内科クリニック
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※血糖値の変動には個人差があり、同じ食材でも人によって、また、食べるタイミング等によっても変化します。
※山村医師は糖尿病ではなく、耐糖能正常型です。
※通院中・治療中のかたは主治医の指示に従ってください。
#血糖値 #糖尿病予防 #ダイエット
