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  • 2026.05.01

生きるごはん 2026/05/01 #糖尿病 #心臓病 #腎臓病 #減塩 #低タンパク

豚キムチ、ごはんがすすみます😭 小分けパックを1つ使うので、計量もラクで食べ過ぎ防止にもなります😊 👇成分計算に入れている分量 ・東海漬物  プチこくうまキムチ(45g) 1パック ・豚バラ肉 70g ・ナス 100g ・ぶなしめじ 50g ・おろしにんにく 小さじ1(約4g) ・キッコーマン  だしわりしょうゆ 小さじ1/2 ・低たんぱくごはん 1 […]

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