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日本医科大学付属病院の管理栄養士が“食べる処方箋”として提案する、家庭で手軽に作れる、体にやさしい治療食レシピ。 今回は、糖尿病・血糖値が気になる方へ「もち麦入りトマトスープ」。 血糖値の急な上昇を抑えつつ、食物繊維たっぷりで食べ応えもしっかりある一品です。 【材料（2人分）】 もち麦 60g ささみ 2本 しめじ 20g タマネギ 40g キャベツ 100g セロリ 小1 おろしニンニク 10g […]
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糖尿病と付き合いながらビワイチ150kmに挑戦しました。 今回は1日目。 琵琶湖の絶景やロングライドのリアル、 血糖管理しながら走る工夫も記録しています。 よければチャンネル登録お願いします！ #ロードバイク #ビワイチ #糖尿病 #ロングライド #Bianchi #SPECIALISSIMA PRO
いつもご視聴いただきありがとうございます。 「まだ大丈夫」その過信が、取り返しのつかない未来を招きます。 看護師として40年、透析室で涙を流す患者さんを、私は数えきれないほど見てきました。 血糖値の放置。その先に待っているのは「透析」という、逃げ場のない現実です。 ✅ 透析生活のリアルを知っていますか？ ・週3回、1回4時間の拘束 ・一生続く、厳しい食事制限と水分制限 ・一度失った腎 […]
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Era platform NFT Foundation resmi berakhir secara tragis. Setelah rencana akuisisi oleh Blackdove dinyatakan kolaps, CEO Foundation, Kayvon Tehranian, mengonfirmasi bahwa marketplace legendaris berba […]
座りすぎで糖尿病リスク91%増 実は長時間座り続けると筋肉がブドウ糖を取り込む力が急激に落ち、血糖値が乱れやすくなる ハーバード大学研究: 1日8時間以上座る人は2型糖尿病リスクが91%高い 30分おきに3分立つだけで食後血糖値スパイクが最大30%抑制されるとわかっている 出典: ハーバード公衆衛生大学院 2020年メタ分析 #健康 #健康データ図鑑 #長寿 #豆知識 #ShortsVOICEVO […]
