- 2026.04.27
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空腹血糖100は危険サイン!知らないと糖尿病が進行する食習慣とは? | 元気で長生き 医者メモ 健康診断で「空腹血糖100〜105」と言われて安心していませんか?その数値は体からの最後の警告かもしれません。 医者メモ 実は多くの人が気づかないうちに、パン・麺・白米・砂糖によって血糖値を急上昇させています。 医者メモ 本動画では、医師の視点から血糖値を悪化させる食習慣と、改善するための3つのルールを […]
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今日は、1日、ガタガタの血糖推移。 ま、そんな日もあるよね・・・ 血糖値め! と思いながらも、自業自得だったりもしますw そんな今日の血糖値と 先週末の初ライブ配信の感想と今後に ついて、ゆるっとお話しています。 note始めました https://note.com/type1_karen