空腹血糖100は危険サイン！知らないと糖尿病が進行する食習慣とは？ | 元気で長生き 医者メモ 健康診断で「空腹血糖100〜105」と言われて安心していませんか？その数値は体からの最後の警告かもしれません。 医者メモ 実は多くの人が気づかないうちに、パン・麺・白米・砂糖によって血糖値を急上昇させています。 医者メモ 本動画では、医師の視点から血糖値を悪化させる食習慣と、改善するための3つのルールを […]
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今日は、１日、ガタガタの血糖推移。 ま、そんな日もあるよね・・・ 血糖値め！ と思いながらも、自業自得だったりもしますｗ そんな今日の血糖値と 先週末の初ライブ配信の感想と今後に ついて、ゆるっとお話しています。 note始めました https://note.com/type1_karen
納豆や胡麻どうふは他のメーカーでもOKです😊 もち麦ごはんを白米に変えても大丈夫です🙆♀️ 👇成分計算に入っている分量は… カボチャ 50g にんじん 50g ズッキーニ 50g レンコン 50g オリーブオイル 大さじ1 ポッカサッポロ レモンのおかげ ウレシオ 1g ガーリックパウダー 1g ミツカン […]
This video takes a closer look at an Idle Cyber AFK game, a hands-off style experience where progress continues even while offline. It explores how the gameplay works, including core mechanics, progre […]
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