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  • 2026.05.28

【はる看生徒に糖尿病について聞いてみた!part1】 #はる看#看護師国家試験 #看護学生の日常

はる看| 楽しく学ぶ看護塾の公式ラインはこちら ↓↓↓↓ 🟢https://lin.ee/rlpFwld 🌸「はる看テラス」会員募集中🌸 ↓登録はこちらから↓ https://harukann-salon.fants.jp/ はる看テラス会員でできること⭐️ ・週1回の国試講義のライブ配信視聴📺 ・オフ会な […]

  • 2026.05.28

睡眠不足 補眠 隨時 引發 糖尿病 !| 飲咖啡 、 做運動 、 碌IG 致 入睡困難 ?|專家 警告 1種 瞓覺 習慣 比 失眠 更傷身|教你 零成本 還清 睡眠債 方法|#Bowtie

瞓覺 瞓得到代表瞓得好?你有冇試過每晚瞓足8個鐘,起身依然攰到唔想郁?週末「報復式」 補眠 ,反而越瞓越 頭痛 ? 睡覺質素差 嘅你,係咪一世冇得飲 咖啡 或者 奶茶 提神?又有邊一種 瞓覺 習慣 隨時增加患上 糖尿病 嘅風險? 根據研究,全港大約有 220 萬成年人有不同程度嘅 失眠 症狀 ,即係每 3 個香港人就有超過 1 個中招! 今集我哋請嚟 Bowtie 首席醫務總監 Jacky 同阿 […]

  • 2026.05.28

生きるごはん 2026/05/28 #糖尿病 #心臓病 #腎臓病 #減塩 #低タンパク

魚屋さんで本マグロの血合が安かったので、ステーキにして食べました🐟 👇成分計算に入れている分量 ・マグロの血合 50g ・ごま油 小さじ1(マグロ炒め用) ・白菜 100g ・ぶなしめじ 50g ・ピーマン 1個 ・ごま油 小さじ2(野菜炒め用) ・レモンのおかけウレシオ 1g ・ガーリックパウダー 1g ・低たんぱくごはん 180g ウレシオとガーリックパウダーを […]

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