18歳から45歳の早期発症2型糖尿病を対象とした国際臨床試験で、12週間の1日800〜900kcalの低カロリー食と週3回の有酸素・レジスタンストレーニング、その後の維持プログラムを実施した結果、6ヶ月で54%の参加者が薬を一切使わずに「糖尿病の完全寛解」を達成しました。通常医療群はわずか4%でした。
寛解の定義は、HbA1c 6.5%未満かつ血糖降下薬なし12週間以上。介入群は27/50人、通常ケア群は2/46人です。
ただし、96人の小規模な短期試験で、方法が隠されていないオープンラベル試験です。対象は早期発症でインスリン未使用の人に限られ、長期に寛解が続くかは未確認です。個別の治療判断には使えません。
※この動画は研究データの読み方を紹介するもので、特定の食事法や治療を勧めるものではありません。薬の中止は自己判断で行わないでください。
出典: RESET for Remission試験. The Lancet Regional Health – Americas.
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バイオハック猿 @biohack_monkey
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