糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.05.05

110KG糖尿病大叔最常被問的5個問題

我從110公斤瘦到77公斤 糖化血色素從8.3降到5.3 44歲糖尿病二型逆轉 每天最多人問我 「真的不用算熱量嗎？」 我每天吃得超飽 只做一件事 換吃飯順序 1️⃣ 先吃菜 2️⃣ 再吃肉 3️⃣ 最後澱粉 這就是123進食法 穩血糖 自然瘦 ═══════════════════ 🎁 完整9頁《 […]

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  • 2026.05.05

震震有詞 -台灣新國病「糖尿病」！併發心腦血管、腎病變折壽命！-2026/5/4完整版

44 頻道/高點綜合台/週一～週五/晚間 10 點 每8人就有1人罹患糖尿病， 它早已不是老人病，而是台灣正在擴散的新國病。 本集《震震有詞》揭開糖尿病最可怕的致命真相： 🔹 高血糖長期失控，恐引爆心肌梗塞、中風、猝死 🔹 腎功能惡化無感進行，發現時可能已逼近洗腎 🔹 視網膜病變、失明、傷口潰爛截肢風險全面升高 很多人以為只是「血糖高一點」， 卻不知 […]

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  • 2026.05.05

震震有詞 -台灣新國病「糖尿病」！併發心腦血管、腎病變折壽命！-2026/5/4完整版

44 頻道/高點綜合台/週一～週五/晚間 10 點 每8人就有1人罹患糖尿病， 它早已不是老人病，而是台灣正在擴散的新國病。 本集《震震有詞》揭開糖尿病最可怕的致命真相： 🔹 高血糖長期失控，恐引爆心肌梗塞、中風、猝死 🔹 腎功能惡化無感進行，發現時可能已逼近洗腎 🔹 視網膜病變、失明、傷口潰爛截肢風險全面升高 很多人以為只是「血糖高一點」， 卻不知 […]

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  • 2026.05.05

為什麼被宣告糖尿病和高血壓不要緊張 必從運動和飲食開始 治療改變 因為美國🇺🇸糖尿病協會公布的糖尿病標準 是任何時間飯前飯後都不能超過200mg% 糖化血色素7.5以下 但這之間還是要保養 雙胍類

為什麼被宣告 糖尿病和高血壓不要緊張 必從運動和飲食開始 治療 改變 因為美國🇺🇸糖尿病協會公布的糖尿病標準 是任何時間飯前飯後都不能超過200mg% 糖化血色素7.5以下 但這之間還是要保養 雙胍類如Glucophage或Melformin ㄧ天一顆 每天一次 飲食注意並重 高血壓病的標準正常是120/80 但老年人不能超過 150/90 臨界值 平常在這之間仍須 […]

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  • 2026.05.05

糖尿病控糖不只少吃糖! 醫揭飯後10分鐘「做這件事」可降血糖!｜十點不一樣20260504 @TVBSNEWS02

對於整天坐辦公室、想運動卻擠不出時間的「窮忙族」來說，控制血糖最科學的策略其實不在於運動的「量」，而在於「時機」的選擇 。傳統的觀念總認為運動一定要大到滿頭大汗才有效，但多個研究指出，專注飯後這段「關鍵窗口」進行短時間的走動，其控糖的效益其實優於辛苦鍛鍊一個小時 。 #飯後控糖#餐後散步#血糖管理#久坐危機#飲食控糖#肌肉代謝 #TVBS新聞 #TVBS直播 #TVBS新聞網 ## ὓ […]

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