糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.06.16

寝室の明るさと糖尿病が関係する！？｜医学トリビア研究所 #Shorts

寝るとき部屋が明るい人ほど糖尿病リスク高め！？😳💡 UK Biobankの84,790人が手首の光センサーを1週間装着し、約7.9年追跡（糖尿病1,997例）。夜が最も明るい層は最も暗い層より2型糖尿病リスクが約53%高く（HR 1.53）、明るいほど高まる用量反応がみられた。夜の光と遺伝リスクは独立していた。 📊 ポイント 🌙 夜の […]

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  • 2026.06.15

【要注意】糖尿病になる人、全員に共通する特徴があります。。

ご視聴ありがとうございます。 この動画では、 健康を守るための食事・栄養・生活習慣について わかりやすく解説しています。 毎日の食事を少し変えるだけで、 体の調子や健康状態は大きく変わります。 日常生活で実践できる 健康的な食習慣のヒントとして ぜひ参考にしてください。 チャンネル登録・高評価もよろしくお願いします。 #健康食 #食生活改善 #体に良い食べ物

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