糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.08.23

白飯加「呢1樣」一齊煮，糖尿病人食到飽血糖都唔飆！#岑逸飛

人越老，身邊就越多人同你講：「血糖高呀，唔好食白飯啦！」搞到好多老人家將白飯當毒藥，死忍戒飯，結果搞到手腳無力、肌肉流失，血糖都未必跌得返落去！轉食糙米？又硬又嚡，咬到甩牙屋企人又罷食，根本捱唔到一世！ 岑伯今日同你講句真話：養生最忌就係「捱」！白飯根本唔使戒，你只需要喺電飯煲入面加「一樣平價嘢」，就可以將一碗普通白飯，變成降血糖、長肌肉嘅養生補品！今集岑伯會結合《易經》大智慧，教你「一加、一減、 […]

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  • 2026.08.23

【糖尿病内科】『異常な中性脂肪の数値！？』佐藤内科クリニックの糖尿病専門医による治療に密着！

ホームページ・WEB予約・各種SNS等はこちらの概要欄からチェック！ 　⬇︎2026.07.16 NEW OPEN⬇︎ ◼︎グラングリーン大阪 内科・消化器内視鏡検査クリニック(分院) 大阪駅直結！夜10時まで診療！予約はコチラから↓ https://osaka-naishikyo.com/ 〒530-0011 大阪府大阪市北区大深町5-54 グラングリー […]

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  • 2026.08.23

ヘモグロビンA1c（HbA1c）ってそもそも何の数字？【血糖値】【糖尿病】

📕やさしい内科医の本が出ました📕 『糖尿病専門ドクターが検証！ 血糖値を下げる食事法について、実際に試してみた』 https://amzn.to/4bnQU9y 👇公式LINEはこちら👇 https://lin.ee/f8XW12Q オープンチャットも始めました！ 皆さんの気づきを得られる場にしたいと考えています🔥 匿 […]

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  • 2026.08.23

【時短】気づいた時には手遅れ！血糖値を爆上げする「NG習慣」5選 #健康 #血糖値スパイク #糖尿病 #血糖値 #血糖値スパイク #健康 #食事改善

気づいた時には手遅れ！？食べ続けると糖尿病リスクが跳ね上がる「最悪の食べ物・NG習慣」と、その対策をご紹介します。 空腹時の血糖値スパイクやインスリン不足を防ぎ、健康な体を保つための食事改善ポイントをチェックしましょう！ 【動画で紹介したNGリスト＆対策】 ① 菓子パン＋缶コーヒー ➔ 朝はパンの前にプレーンヨーグルト（100g） ② 野菜ジュース ➔ トマトやきゅうりを丸かじり ③ 早食い（10 […]

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  • 2026.08.23

⚠️ その「ぽっこりお腹」、危険かも？内臓脂肪が招く糖尿病・心筋梗塞・脳卒中のリスク

ぽっこりお腹は、単なる見た目の問題ではありません。 内臓脂肪が増えると、インスリン抵抗性や脂肪肝、高血圧、脂質異常症など、さまざまな健康問題につながる可能性があります。 この動画では、内臓脂肪と皮下脂肪の違い、サルコペニア肥満、糖尿病・心血管疾患・脂肪肝との関係、そして健康的に体重を管理するためのポイントを分かりやすく解説します。 ⚠️ お腹周りが気になる方  […]

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