- 2026.04.01
アイスで糖尿病リスクが下がる?ハーバードの衝撃研究
この動画では、 ハーバード大学の長期研究から明らかになった 「アイスクリームと健康」の意外な関係について解説します。 一般的に体に悪いと思われがちなアイスですが、 実は週に2回の摂取で 糖尿病リスクが低下する可能性があるという 驚きの研究結果が報告されています。 さらに、心血管疾患リスクの低下や その背景にある「MFGM」という成分についても わかりやすく説明しています。 ただし重要なのは、 どん […]
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【衝撃】糖尿病の薬、グレープフルーツと一緒に飲んでない? 高血圧の薬だけじゃなかった…!😱 実は、糖尿病治療薬の一部もグレープフルーツジュースとの飲み合わせに注意が必要なんです。 特定の成分(フラノクマリン類)が薬の分解を邪魔して、思わぬ低血糖を引き起こすリスクも…。 ✅ 今回のまとめ ナテグリニド、ミチグリニドなどの「グリニド系」は特に注意! 薬は必ず「水」で飲むの […]
私自身長く糖尿病を患い、最近は腎臓病にもなったため、 食事には気を付ける必要が出て、昔の栄養学と今とは大きく 違いも出たこともあり、新しい栄養学も取り入れて、 ダイエットも含めお腹いっぱいになっておいしい食事を、 同病の方にご参考にしていただきたいと同時に、 いろいろアドバイスもいいただきながら、 共に共有していきたいと思います。 使用材料 全粒粉:https://amzn.to/4tgLyol […]
Running race with type 1 diabetes! Doing the kilomathon here in Edinburgh today, pretty dreadful weather with it being freezing cold, wet and windy. All worked out pretty well, even if my sensor disco […]
健康知識は動画で】 「知るだけで変わる」をコンセプトに、最新の健康知識を配信。毎日5分のピラティスや食習慣の改善法をプロが解説します。10年後も若々しくいたい方は,ぜひチャンネル登録をお願いします! 「体に染みわたる」と思っていたその1杯。 実は、あなたの膵臓を砂糖攻めにしているかもしれません。 スポーツ飲料に含まれる大量の糖分と、賢い水分の摂り方を公開します。 10年後の自分を糖尿病から守りたい […]
根据美国权威机构 American Diabetes Association 发布的《2026糖尿病医学诊疗标准》,糖尿病的治疗方式正在发生重大变化。从连续血糖监测(CGM)的广泛使用,到“人工胰脏”设备门槛的降低,再到体重管理成为治疗核心,这些改变正在重新定义糖尿病的管理方式。同时,新指南也强调:血压、心脏、肾脏风险需要综合管理,甚至心理健康都会直接影响血糖控制。更值得关注的是,美国已有超过1亿 […]
実は糖尿病は、初期の段階では全く症状がないことがほとんどです。 そのまま放置してしまうと、血管がボロボロになり、取り返しのつかない合併症を招くこともあります。 この動画では、見逃してはいけない初期症状の真実について、どこよりも詳しく丁寧にお話ししています。 いつまでも、おいしい食事をご家族やご友人と楽しみ、元気に自立した生活を送るために、ぜひ最後までご覧ください。 これからも、健康に気をつけている […]
この動画では、汁物の中でも「糖質や脂質が多くなりやすいもの」について解説しています。特定の食品が直接的に糖尿病を引き起こすと断定するものではありません。 【コーンスープ】 とうもろこし由来の糖質が多く、飲みやすいため摂取量が増えやすい特徴があります。 【クリームスープ】 バターや生クリームを使用することで脂質が高くなりやすく、カロリーも増えやすいです。 【ラーメンスープ】 塩分が多く、脂質も含まれ […]
内容均为本人制作,严禁搬运,版权侵权追究一切权利! #佛禪 #禪 #人生感悟 往期精彩影片—— 如果你70-80歲,還能做到以下8點,真是萬裡挑一的老人,注定要活到100歲!太有福氣了 年紀大了,走不動路?白蘿蔔加它一周吃2次,疏通腿部經絡,補足鈣量,100歲也能健步如飛 巴菲特:2025大蕭條來了!千萬不要花這9種錢,不然很難翻身! 長期喝白開水、喝茶或喝咖啡的人,40年後,誰的身體會更健康? […]