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  • 2025.12.30

資深醫師警告:糖尿病不是吃太多,是少了「這3種」維生素!難怪血糖一直降不下來!

您是不是也常常為了血糖數字上上下下而煩惱呢?明明很努力控制飲食、認真運動,但糖化血色素就是降不下來,甚至還出現手腳麻麻、精神不濟、下午就想睡的狀況… 🤔 先別灰心!祕密可能不是在於您「吃了什麼」,而是在於您「少了什麼」。 今天這支影片,將由專業醫師的角度,為您揭開一個許多糖友都忽略的關鍵祕密——那就是對抗糖尿病必備的「3大關鍵維生素」!這些可不是普通的營養素,它們是經過 […]

  • 2025.12.26

【まだ間に合う!】糖尿病予備群の方におすすめの食事3選

👣100歳まで歩くチャンネル|いつまでも自分の足で歩くために 「100歳まで、自分の足で歩ける人生を。」 このチャンネルは、歩行特化型デイサービス エバーウォーク 社長の『輪違 弘樹』が運営する健康応援チャンネルです。 理学療法士や柔道整復師など、リハビリの専門家が “無理なく・楽しく・続けられる”健康づくりのコツをお届けします。 🏃‍♀ […]

  • 2025.12.14

糖尿病患者がパスタを食べてフリースタイルリブレで血糖値スパイクを起こすか白米を食べた時と比較しました 耐糖能 低糖能 高血糖 HbA1C インスリン 運動食事療法 合併症 レシピー 糖質制限合併症

糖尿病1年目のぼっちな  ラクッチョ楽調おやじです  どこにでもいる元気なおやじが  健康診断で突然 糖尿病だと言われました  とても信じられず 本当の自分の血糖値が知りたくて  フリースタイルリブレを装着して血糖値を測ってみると  りっぱな糖尿病でした この日から食生活が一変しました  X  友達になってください https://x.com/rakuttyooyaji  インスタグラム お友達に […]

  • 2025.12.14

全ての人に当てはまるとは言えないが、食事を変えて父は治った#糖尿病 #健康 #オーガニックサラリーマン

父は2型糖尿病でしたが、本当だったらもうこの世にはいなかったかもしれません。 父のアカウント @organic_oyaji なぜかというと、父の母、僕でいうおばあちゃんを糖尿病の合併症で亡くしているからです。父はおばあちゃんよりも遥かに若い年齢で糖尿病が発覚。その時は正直気が気ではありませんでした。 自己流で何回か血糖値も下がり、治ったと思いきや、すぐにぶり返して、いよいよやばいとなり、、、でも、 […]

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