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  • 2025.07.02

最近おにょ水泡み強いけど残り物シチュー全部かっさらった糖尿病867日目食事記録 #糖尿病 #糖尿病の品格 #血糖値 #hba1c #糖質制限 #4毒抜き #シチュー

最近ちょっとほんのちょっとだけおにょにょ水が泡立ってるような気がする糖尿病食事記録867日目HbA1c2㌽アップが地味に悲しい🐻 #糖尿病 #糖尿病の品格 #血糖値 #hba1c #糖質制限 #4毒抜き #シチュー

  • 2025.06.30

高血圧と糖尿病、同時に管理する食事のポイント3つ #高血圧 #糖尿病 #健康管理 #食事管理 #健康情報 #バランスの良い食事 #糖尿病食事

高血圧と糖尿病、両方を管理するうえで最も大切なのは「食事」です。 ✔ 塩分と糖分を同時に減らす食事法 ✔ 血圧と血糖値を同時に守る必須食品 ✔ 血糖値・血圧の急上昇を防ぐ食べる順番 今日から一食ずつ実践してみましょう。 📌 もっと健康情報を見逃したくない方は、 ぜひチャンネル登録をお願いします👉 https://www.yo […]

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