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  • 2026.05.16

無料で直近の血糖値をテストする裏ワザ#糖尿病 #血糖値 #糖質制限 #血糖コントロール #献血 #成分献血 #グリコアルブミン #HbA1c #健康診断

ご視聴ありがとうございます!「ゆるっと血糖コントロール」です。 1年前にHbA1c 12.6%から食事管理を始め、現在は6.2%以下をキープ、直近4ヶ月は薬ゼロの生活を送っています。今回は、病気になる前より健康になった自負があったので、4年ぶりに献血に行ってきました。 そこで知った、直近2〜3週間の血糖値の動きがわかる「GA(グリコアルブミン)」の面白さと、自分の体を使ったテスト方法についてのシェ […]

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