- 2026.01.04
おすすめ！朝食で血糖値を制する食品TOP5#健康 #予防 #雑学 #朝食#血糖値スパイク #食事
未分類
- 2026.01.04
食事の前に「これ」食べて！血糖値が激変 #Shorts #健康 #シニア
食べることは生きること。高血圧や糖尿病が気になるシニアに向けて、身近な食材でできる健康レシピや食べ方のコツを1分で紹介。美味しく食べて、数値も改善しましょう。
- 2026.01.03
なぜ野菜を最初に食べたほうがいいのか？血糖の乱高下を防ぐ②
▼糖尿病の食事療法「炭水化物・糖質制限ダイエット」_大場内科クリニック 糖尿病の食事療法「炭水化物・糖質制限ダイエット」 #相模原 #相模原市 #糖尿病 #炭水化物 #食事療法 #糖質制限 #野菜
- 2026.01.02
なぜ野菜を最初に食べたほうがいいのか？血糖の乱高下を防ぐ①
▼糖尿病の食事療法「炭水化物・糖質制限ダイエット」_大場内科クリニック 糖尿病の食事療法「炭水化物・糖質制限ダイエット」 #相模原 #相模原市 #糖尿病 #炭水化物 #食事療法 #糖質制限 #野菜
- 2026.01.01
糖尿病患者の食事療法、主食、炒り煮（蕗 生揚）
糖尿病患者の食事療法、主食、炒り煮（蕗 生揚）
- 2026.01.01
糖尿病でダメな食事!?白米? 医師が解説 相模原内科③
▼糖尿病の食事ダメなものランキング 糖尿病の食事ダメなものランキング ▼炭水化物・糖質って体に悪い?食べないほうがいい? #相模原 #相模原市 #糖尿病 #炭水化物 #食事療法 #糖質制限 #白米
- 2025.12.31
食べる順番を変えるだけ！血糖値スパイクを防ぐ食事術 #健康 #ダイエット #血糖値 #食事 #shorts
VOICEVOX:青山龍星
- 2025.12.30
資深醫師警告：糖尿病不是吃太多，是少了「這3種」維生素！難怪血糖一直降不下來！
您是不是也常常為了血糖數字上上下下而煩惱呢？明明很努力控制飲食、認真運動，但糖化血色素就是降不下來，甚至還出現手腳麻麻、精神不濟、下午就想睡的狀況… 🤔 先別灰心！祕密可能不是在於您「吃了什麼」，而是在於您「少了什麼」。 今天這支影片，將由專業醫師的角度，為您揭開一個許多糖友都忽略的關鍵祕密——那就是對抗糖尿病必備的「3大關鍵維生素」！這些可不是普通的營養素，它們是經過 […]
- 2025.12.26
【まだ間に合う！】糖尿病予備群の方におすすめの食事３選
👣100歳まで歩くチャンネル｜いつまでも自分の足で歩くために 「100歳まで、自分の足で歩ける人生を。」 このチャンネルは、歩行特化型デイサービス エバーウォーク 社長の『輪違 弘樹』が運営する健康応援チャンネルです。 理学療法士や柔道整復師など、リハビリの専門家が “無理なく・楽しく・続けられる”健康づくりのコツをお届けします。 🏃♀ […]
- 2025.12.17
食事の前に必ずこれを食べてください！血糖値の急上昇を防ぎます | 糖尿病対策に役立つ食材紹介
本動画の内容は、医学的な助言に代わるものではありません。健康に関するご質問は、必ず専門医にご相談ください。 血糖管理に役立つ食材と食べ方を紹介し、食後の血糖値の急上昇を防ぐポイントを分かりやすく解説します。 #健康