糖尿病関連動画まとめ

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  • 2025.10.30

血糖値を下げる食べ物BEST10お医者さんが勧める食事療法

今回は、健康診断の数値が気になるシニア世代の方に向けて、お医者さんが食事療法として勧める「血糖値を下げる食べ物BEST10」をご紹介します。 主食となる玄米やオートミール、インスリンの働きを助けるシナモン、血管を守る青魚など、日々の食生活に取り入れるだけで血糖値を安定させる効果が期待できる食材を厳選しました。 糖尿病予防や体質改善を目指す方は必見です。 毎日の食事を見直して、一緒に健康な体を取り戻 […]

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  • 2025.10.29

サツマイモを“これ”と一緒に食べれば高血圧・糖尿・あらゆる生活習慣病が一気に消える！秘伝レシピ公開！抗癌効果No.1サツマイモを200％活かす食べ方！

サツマイモを“これ”と一緒に食べれば高血圧・糖尿・あらゆる生活習慣病が一気に消える！秘伝レシピ公開！抗癌効果No.1サツマイモを200％活かす食べ方！ “サツマイモは昔から「健康長寿の食材」として親しまれてきました。 本動画では、サツマイモを“これ”と一緒に食べることで高血圧・糖尿病・あらゆる生活習慣病を一気に改善できる秘伝レシピをご紹介します。さらに、抗癌効果No.1とも言われるサツ […]

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  • 2025.10.28

【99％が知らない】糖尿病を悪化させる高齢者の食べ物！毎日食べていた物が実は病気を進行させていた衝撃の真実｜100歳ライフへ

【“朝のその一口”が一日じゅう血糖を上げる？——99％が知らないサイレントエネミーの正体と今すぐ変える食習慣】 「甘い物を食べないから大丈夫」——その油断が、じつは血糖コントロールを崩す隠れ糖分・白い炭水化物・塩と油の罠に。 本動画では、朝のヨーグルト＆フルーツ、白いパンやお粥、濃い味・揚げ物といった“健康そうに見える習慣”が血糖スパイク／インスリン過剰→抵抗性を招く仕組みを実例で解説。さらに今す […]

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  • 2025.10.27

TOP5: 高血圧・糖尿病を防ぐ最強の食べ物

高血圧や糖尿病で悩む人が増えています。 でも、薬を増やす前に「毎日の食事」で体を整える方法があります。 たった5つの食べ物を足すだけで、血圧も血糖も自然に安定していく――。 その秘密を、80歳の医師がやさしくお話しします。 この動画では、青魚・納豆・海藻・オート麦・ナッツの5つを中心に、 無理なく続けられる食べ方と注意点を具体的に紹介しています。 今日から5日間だけでもいい、一歩踏み出せば体は必ず […]

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  • 2025.10.27

78歲糖尿病47年零併發症！這2種東西他從不碰，這6種卻敢大膽吃！醫生都震驚了！

🩸 糖尿病營養科普｜血糖管理與健康飲食教育 📌 本期分享主題： • 糖尿病患者的日常飲食建議 • 應避免與應選擇的食物類型 • 穩定血糖的飲食原則 • 長期健康管理的生活習慣 🥗 視頻重點內容： – 糖尿病飲食的平衡原則 – 有助血糖穩定的健康食材 – 需謹慎攝取的高糖與高脂食品 – 醫師建議的控糖飲食 […]

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  • 2025.10.26

【フォローといいねお願いします😊】糖尿病の人は避けた方が良い糖分が多い果物Top5　#健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #糖尿

体の中から健康を整えよう！このチャンネルでは、毎日の食事でできる簡単な健康習慣を紹介しています。 野菜、フルーツ、発酵食品、スーパーフードなど、体に良い食べ物を短い動画でわかりやすくお届け！ ちょっとした工夫で、あなたの生活がもっとヘルシーに。 #健康 #食生活 #栄養 #ヘルシーライフ #食事改善 #shorts

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  • 2025.10.24

膵臓さえ立て直せばOK！薬に頼らず初期糖尿を改善、食事と生活習慣で血糖値がスッと下がる今日からできる簡単ルーティン |シニアの健康 |暮らしの知恵

【警告】その習慣、３ヶ月後に手遅れになります！血糖値の乱高下、本当の原因は「膵臓」だった 【強力警告】今日も同じ習慣を続けるなら、３ヶ月後には手遅れになるかもしれません。 血糖値が乱高下する本当の原因は、数値ではなく「膵臓」にあるかもしれません。 初期段階であれば、やり方さえ正せば、薬に頼らずとも正常範囲に戻った事例を何度も確認しています。 方法は思ったより単純ですが、「順番」が非常に重要です。 […]

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  • 2025.10.23

【フォローといいねお願いします😊】夜に食べると糖尿病予防になる優秀な食べ物5選　#健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #糖尿 #shorts

体の中から健康を整えよう！このチャンネルでは、毎日の食事でできる簡単な健康習慣を紹介しています。 野菜、フルーツ、発酵食品、スーパーフードなど、体に良い食べ物を短い動画でわかりやすくお届け！ ちょっとした工夫で、あなたの生活がもっとヘルシーに。 #健康 #食生活 #栄養 #ヘルシーライフ #食事改善 #shorts

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