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  • 2026.06.08

生きるごはん 2026/06/08 #糖尿病 #心臓病 #腎臓病 #減塩 #低タンパク

DAISOで購入したツナを使って、簡単な中華丼風を作りました🐟 👇成分計算に入れている分量 ・はごろもフーズ  シーチキンスマイル旨塩ごま油(25g) 1袋 ・白菜 150g ・小松菜 50g ・えのき 100g ・ベイシア  鶏がらスープの素減塩タイプ 小さじ1(3.3g) ・キッコーマン  だしわりしょうゆ 小さじ1 ・片栗粉 大さじ1(9g) ・ごま油 小さじ […]

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