糖尿病25年｜DAY87
使用連續血糖偵測儀（CGM），你需要知道的 4 件事👇
1️⃣ 你需要一天校正一次
表面上是要拉近跟扎手指的誤差值，但我自己使用上，只是為了避免一直測到那個極端值。
像是昨天的 261，我就覺得沒有那麼高。還有半夜一直跳低血糖警示（69、53），瘋狂的把我吵醒，就因為血糖一直處於 60 以下——但我體感根本就沒有發抖跟冒汗。
2️⃣ 善用血糖曲線的趨勢
主要是看吃下去的東西，從低點起算的血糖波動。
食物不會立刻轉換成血糖，加上監測儀又有時間上的落差。看趨勢，才是它帶給我真正的效益。
3️⃣ 佩戴上去之後，最好買個東西去固定住
直接買一個保險。雖然掉下來可以申請一個新的，但不是每次都會通過申請。
畢竟稍微認真一點的控糖者、大量運動如我，那個流汗的程度，沒有固定真的不行。
4️⃣ 注射部位如果會癢、或是紅腫，麻煩立刻拔下來
一個 2,000 出頭的東西，不要用蜂窩性組織炎來換。
📌 結論：換成瑞特的 CGM 之後，總算跑完完整的一個週期。
台灣製的優點我覺得有兩個：
・不用一直記得去掃描，這是它最強的優點
・可以透過轉動時間軸，去看某次你進食對血糖的影響
至於缺點：還沒用滿 5 天，膠布就開始翻起來；隨著快到期，警示頻率越來越高，機器本人也一直想要逃獄，用得有點心驚膽顫😅
但整體我覺得利大於弊。
老實說一句，藥局目前我就只有看到瑞特跟亞培，好像也輪不到患者去挑惕。如果有其他推薦的品牌，也歡迎告訴我，我很樂意嘗試看看。
個人血糖實測，因人而異，非醫療建議
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