糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.09.27

医療費だけでも大変 道具代もかかる【糖尿病の食事】 #料理 #糖尿病 #日常

皆さんの糖尿病の改善方法。 改善に役立った情報。 取り組んでる方法。 失敗したこと。 是非、コメントしてください！ 糖尿病と診断されました。 食事がとても大切と学びました。 現在、数値が少しずつでも改善しています。 食事が好きなので、美味しく糖尿病が改善できるようにしたいです。 どんな食事をしているかなどご覧ください。

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  • 2026.09.27

🥦 糖尿病の方におすすめの野菜9選｜血糖値を意識した健康的な食事 🌿 #野菜 #糖尿病食 #shortsfeed

🥦 糖尿病の方や血糖値を意識している方におすすめの野菜9種類をご紹介します！🌿 野菜には食物繊維やビタミン、ミネラルなど、健康的な食生活に役立つ栄養素が含まれています。 毎日の食事では、野菜をバランスよく取り入れ、食べる量や調理方法にも気をつけながら、健康的な食生活を心がけましょう。✨ ※糖尿病の食事管理は一人ひとり異なります。特定の野菜だけで血糖値を […]

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  • 2026.09.27

要注意⚠️ 病気を悪化させるNGドリンク｜糖尿病・片頭痛・心臓病対策

毎日飲んでいるそのドリンク、実は健康に悪影響を与えているかもしれません⚠️ 特に糖尿病、片頭痛、心臓病などの持病がある方は、飲み物の選び方がとても重要です。 この動画では、これらの健康問題を悪化させる可能性のあるNGドリンクを分かりやすく解説します。砂糖の多い清涼飲料水、カフェイン過多の飲み物、エナジードリンク、アルコールなど、それぞれが体に与える影響を詳しく紹介！ さ […]

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  • 2026.09.27

【見逃すと危険】糖尿病が進んでいる人に現れる7つのサイン！喉の渇き・頻尿・目のかすみ・手足のしびれ・体重減少…放置すると怖い初期症状を医師が解説

糖尿病は、血糖値が高い状態が続くことで、少しずつ全身に影響を及ぼしていきます。 しかし初期には、強い痛みやはっきりした不調が出ないことも多く、「年齢のせい」「疲れているだけ」と見過ごされてしまうことがあります。 今回の動画では、糖尿病で見られることがある7つのサインについて、できるだけ分かりやすく整理して解説します。 特に注目したいのは、皮膚の乾燥やかゆみ、喉の渇き、トイレが近くなること、目の見え […]

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  • 2026.09.27

砂糖を食べないのに糖尿病になる人の共通点4選#糖尿病 #血糖値 #HbA1c #血糖コントロール #砂糖

「甘い物を食べなければ糖尿病にはならない」 これは正確ではありません。 糖尿病には、砂糖だけではなく、食事全体の量や内容、運動不足、体重、遺伝的な体質など、さまざまな要因が関係しています。 特に、ご飯・パン・麺などに含まれる糖質も血糖値に影響します。また、運動不足や過剰なエネルギー摂取も2型糖尿病と関係しています。 「砂糖を食べていないから大丈夫」と安心するのではなく、食事・運動・体重・健康診断を […]

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