各位同仁大家好，我是行政管理部的潘羿卉，很高興擔任本次ECOVE倡議大使，每年的11月14日是「世界糖尿病日」，糖尿病是個複雜的慢性代謝性疾病，早期症狀並不明顯，許多人可能不以為意，一不小心就會引發併發症，例如視網膜病變、截肢、腎臟衰竭等，使人生彩色變黑白。
所以預防永遠重於治療！少糖減糖，刻不容緩!倡議大使提醒ECOVE全體夥伴注意兩件事 :
一、均衡飲食、飲料無糖最健康
長期高糖分的飲食會引發高血糖、高血脂，甚至是失智症。所以，像一些精緻蛋糕、含糖奶茶等，儘量避免。
二、身體多活動、每日運動最優良
規律的運動習慣，無論對於健康或工作精神提升都有幫助，同仁可以提早一站下車走路上班、爬樓梯也順便減碳等，身體多動多健康。
少糖減糖，刻不容緩，ECOVE全體夥伴，就讓我們從今天開始減糖、少糖，控制均衡飲食多運動!!遠離”糖尿病“，讓身體更健康! 。
