糖尿病患者的降血糖運動有哪些？降低血糖的中等強度肌肉訓練(一) #糖尿病 #糖尿病改善 #糖尿病予防 #糖尿病运动 #糖尿

降低血糖的中等强度肌肉训练(一)
防止高血糖引起的肾功能受损、心脑血管疾病、视力下降、失明、糖尿病足等等。
每天旋转身体练习120次，分2至3个时间段完成。