頑固な便秘と糖尿病が改善した食事　9/24の朝食　#便秘#朝ごはん

88歳のおじいさんの食事です。
頑固な便秘と糖尿病が改善しました。（HbA1cが6.5から5.7へ）
身長174cm、体重64kg。