【ヨーグルトドレッシング】
・プレーンヨーグルト 小２
・マヨネーズ 小１
・オリーブオイル 小1/2
・レモン汁 小1/2
・やさしお 0.3g
・黒こしょう 少々
岡山県岡山市の糖尿病内科・一般内科の診療を行っている、おかやま内科 糖尿病・健康長寿クリニックです。院長小川大輔による、糖尿病についての講座を公開していますので、お気軽に閲覧ください。当院の管理栄養士が、実際の栄養指導で使用する糖分・塩分コントロールをしても美味しい調理を公開しておりますので、是非閲覧ください。
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