生きるごはん 2026/04/22 #糖尿病 #心臓病 #腎臓病 #減塩 #低タンパク

生きるごはん 2026/04/22 #糖尿病 #心臓病 #腎臓病 #減塩 #低タンパク

味の素のギョーザ人気ですよね!私も大好きです😊
減塩タイプもしっかり味があって美味しいです✨
ただ、売ってるお店が少ないのが難点…😭
私は生協で見つけた時にまとめて買って、ちょっとずつ食べてます笑

👇成分計算に入っている分量は…
味の素
ギョーザ 美味しく塩分配慮 6個
普通のごはん 180g
ニビシ
減塩 ゆずぽん酢 15g
ラー油 1g
キャベツ 50g
きゅうり 30g
トマト 30g
日清 マヨドレ 15g
粗挽きこしょう 少々

コールスローは、キャベツ・きゅうり・トマトを刻んで、マヨドレと粗挽きこしょうを混ぜるだけです

#糖尿病 #腎臓病 #心臓病 #減塩 #低タンパク #味の素

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