第二型糖尿病患者即使骨密度正常,仍可能因「骨品質」變差而增加骨折風險。高血糖會產生糖化終產物,破壞骨骼結構,使骨頭變硬卻脆弱,加上骨頭修復能力下降與內部結構鬆動,進一步提高骨折機率。
因此,保護骨骼不能只看骨密度,應從整體健康著手,包括穩定血糖、規律運動、補充營養、減少發炎,以及預防跌倒,才能有效降低骨折風險。
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