【糖尿病】6.0に戻したのに9.0へ　#糖尿病 #2型糖尿病 #hba1c

40代後半で仕事が忙しくなり外食や深夜の食事が増えました。自分は一度HbA1cをコントロールできたから大丈夫だと思っていました。運動も週末だけになり気づけばHbA1cは9.0に再上昇。主治医から合併症のリスクが上がっていると厳しく言われました。あの言葉が今も忘れられません。今は生活を見直し少しずつ数値を下げています。

あなたの体験も教えてください

#糖尿病 #2型糖尿病 #HbA1c #健康管理 #生活習慣

#shorts #糖尿病 #2型糖尿病 #HbA1c