高蛋白愈多愈好？ 糖友恐血糖失控 | 糖尿病 | 不夠健康的我們 | @GTV健康NO.1

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近年健身與減重風潮盛行，高蛋白飲食也成為熱門選擇，但蛋白質並非吃越多越好。尤其糖尿病患者若長期攝取過量蛋白質，反而可能讓血糖控制惡化。研究顯示，高蛋白攝取族群出現血糖失控的風險，最高可能增加約2.6倍。

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