生きるごはん 2026/06/22 #糖尿病 #腎臓病 #心臓病 #減塩 #低タンパク

生きるごはん 2026/06/22 #糖尿病 #腎臓病 #心臓病 #減塩 #低タンパク

今日は夕飯に冷凍パスタを食べました🍝
市販の冷凍パスタで塩分2g以下はあまりなく😭
嬉しくてすぐ購入しました✨
期間限定みたいなので、なくなる前にまた食べたい🤤💕

👇成分計算に入れている分量
・ニップン
 オーマイプレミアム
 海老と夏野菜うま塩レモン 1袋
・サラダ菜 60g
・トマト 30g
・オリーブオイル 小さじ1
・ガーリックパウダー 1g
・こしょう 少々
・コープ
 白玉ぜんざい(冷凍) 1袋

パスタが塩分2gあるので、サラダはオリーブオイルとガーリックパウダー、こしょうのみで食べました🥗

たんぱく質とエネルギーが少したりなかったので、冷凍の白玉ぜんざいもたべました✨
冷たい白玉ぜんざい、たまに食べると美味しいですね😋💕

#糖尿病 #腎臓病 #心臓病 #減塩 #低タンパク #パスタ #冷凍食品

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