糖尿病「源頭」已搵到，呢3種「偽健康」早餐，比高脂油炸嘢更傷身！可能大家日日都食緊。#糖尿病 #降血糖 #胰島素阻抗 #升糖指數 #精緻澱粉 #代糖 #無糖飲品 #偽健康食品 #健康早餐 #腦退化症

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