血糖，不只是糖尿病患者才需要關心它和我們每天：怎麼吃、怎麼動、體重與腰圍，以及長期代謝健康都有密切關係。所以別等健檢數字變紅字才開始注意。💪#血糖 #糖尿病 #代謝 #肥胖 #減肥 │ 糖尿病関連動画まとめ

関連する記事

糖尿病予防に有効な運動は何か？リスクを最小化するエクササイズ方法 2023.07.16

糖尿病の予防、血糖値対策には筋トレと有酸素運動を組み合わせて息が切れるくらいの強度で運動するのが効率的です #糖尿病予防 #血糖値を下げる運動 #高血[…]
台灣糖尿病盛行率10.6%！「連續葡萄糖監測」方便控糖│三立iNEWS 2024.12.25

根據統計，台灣的糖尿病盛行率達到10.6%，而且有年輕化的趨勢，隨著數位科技發展，簡稱CGM的連續葡萄糖監測技術出現後，糖尿病患者只要利用傳感器，就可[…]
【放置厳禁】知らないと一生後悔…糖尿病で起きやすい「手」のやばすぎるSOSサインとは…【糖尿病・網膜症・神経障害】 2024.07.17

今回は、糖尿病で起きやすい手のSOSサインについてです。 100冊以上の栄養の論文を読み漁り、栄養以外にも薬や漢方の勉強し、とある病院や施設で管理栄[…]