糖尿病25年｜DAY89
到目前為止，幾乎沒有能突破的關卡——就是在一些重要的節日，陪媽媽茹素的時候。
素食餐廳幾乎清一色，整個就是碳水大炸彈💣
🥗 第一間是「蔬慕」
整體菜色呢，感覺像是預製菜回溫，全部都溫溫的。老實講這個水準，以後還是乖乖買酸種麵包就好。
📈 上升幅度 83
🍲 第二家是養心茶樓
今天吃的菜色裡有幾道很推薦：
・鹹虞姬豆腐煲：口味不會過鹹，很好下飯，適合怕辣的小朋友跟長輩們
・松露雪耳嫩蛋：松露味很夠，嫩蛋恰到好處，搭配那個脆脆的雪耳，口感是沒話說
📈 上升幅度 80
今天還是挑戰失敗。素食的大菜，真的是我的罩門😮
就算失敗，那就下一餐進行調整。
我們明天繼續💪
個人血糖實測，因人而異，非醫療建議
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