糖尿病関連動画まとめ

2026年9月

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  • 2026.09.21

【お腹が弱い】ある栄養素が不足している！肌荒れ/糖尿病/大腸がんの対策にも◎【管理栄養士】

＃大腸がん　＃血糖値　＃肌荒れ　＃ビタミンD みなさん！こんにちは、管理栄養士のさやかです。 動画を視聴して頂きありがとうございます！ 主に生活習慣病の改善・予防を目的に解説しています。 不慣れな点が多いですが、少しでも、タメになったなと感じたら、 高評価・チャンネル登録していただけると嬉しいです。 ※動画で紹介する食べ物や行動を、摂っても行っても、現れる健康効果は人によって個人差があります。自分 […]

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  • 2026.09.21

【尿酸値が気になる人】飲み物の置き換え7選#健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #尿酸値 #糖尿病 #血糖値 #血糖値を下げる #糖尿病予防 #食習慣 #食生活

【尿酸値が気になる人】飲み物の置き換え7選#健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #尿酸値 #糖尿病 #血糖値 #血糖値を下げる #糖尿病予防 #食習慣 #食生活 ※本動画は一般的な健康情報を目的としており、特定の病気の予防・治療効果を保証するものではありません。持病や食事制限がある方は医師・管理栄養士にご相談ください。 【AIコンテンツについて】 当チャンネルの一部コンテンツは、AI技術を活 […]

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  • 2026.09.21

熬夜4晚，胰島素敏感性下降23%！即使空腹血糖正常，阻抗可能已經悄悄發生 #睡眠 #胰島素 #高血糖 #糖尿病 #熬夜 #失眠

熬夜後空腹血糖正常，就代表代謝沒有受到影響嗎？2016年《Diabetes Care》研究納入19位健康、年輕且體型偏瘦的男性。正常睡眠階段平均睡7.8小時；限制睡眠階段連續4晚平均只睡4.3小時，再以靜脈葡萄糖耐受試驗分析。 結果發現，短睡後胰島素敏感性下降23%，急性胰島素反應沒有顯著增加，代表β細胞補償能力的處置指數下降16%。這不是血糖升高23%，也不是糖尿病風險增加16%，而是相同胰島素 […]

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