糖尿病到底能不能吃水果？這3類人吃錯恐傷腎、飆血壓！

「有糖尿病，真的不能吃水果嗎？」

其實完全可以！美國糖尿病學會指出，原型水果是健康飲食的一環。
關鍵在於：控制總醣量、選低GI水果、吃水果不喝果汁！

⚠️ 這兩類人更要小心吃：
腎臟病患者：香蕉、奇異果、美濃瓜含高鉀，腎功能不佳易引發高血鉀。
服用特定降血壓藥者：若服保鉀型降血壓藥，狂吃高鉀水果恐致血鉀過高！
想吃得安心，先評估身體狀況，吃之前先諮詢主治醫師最保險！

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