「健檢說我有胰島素阻抗，我是不是快糖尿病了？」不用過度恐慌。要不要擔心糖尿病，還是要看空腹血糖和糖化血色素。如果血糖和糖化血色素正常，表示目前不是糖尿病。胰島素偏高，可能是身體多出了力，才把血糖維持正常；但這個數值沒有統一標準，不同檢驗和不同日子都可能有差，不能單獨用來診斷。可以先看整體，包括腰圍、體重、血壓、血脂，控制體重、多運動（包含肌力訓練），並每年追蹤空腹血糖和糖化血色素。
今天的重點：
1. 看血糖、糖化血色素：糖尿病的主要依據
2. 不用過度恐慌：胰島素數值不能單獨診斷
3. 控制體重、多運動：每年追蹤
章節：
00:00 ① 真相
00:21 ② 為什麼
00:42 ③ 怎麼做
00:59 一句話破解與重點回顧
※ 本影片為衛教資訊，不能取代醫師的診斷與治療。用藥和控制目標請依您的醫師指示。
安南醫院新陳代謝科 製作
