【健康診断・HbA1c】糖尿病・内分泌専門医 Dr.いわたつが1分でわかりやすく解説します。
▶ 糖尿病の素朴な疑問15選（専門医がライブで回答）→ https://youtu.be/t15O-wrAtVA
採血は1回なのに、健診ではなぜ「過去1〜2か月」の血糖がわかるのでしょう。
1回の採血で、なぜ過去の血糖がわかると思いますか？ 動画を見る前に、予想をコメントで👇
あなたの最新のHbA1c、いくつだったか覚えていますか？
答えは、赤血球の中のヘモグロビンに、血液のブドウ糖が少しずつくっついて「跡」が残るから。
一度くっつくと、ほぼ離れません。赤血球の寿命はおよそ4か月。だから、血液中のヘモグロビンのうち糖がついた割合（HbA1c）を測ると、過去1〜2か月の血糖の平均的な状態の目安がわかります。
だから、
・HbA1cは、過去1〜2か月の血糖の状態の目安
・健診の前の日だけ食事を控えても、この数字はほとんど変わらない（健診当日の食事は健診機関の指示に従ってください）
・高めと言われたら、放置せず受診。判断は主治医と
毎日の取り組みは、時間をかけて数字に反映されていきます。変化はゆっくりで、個人差があります。
貧血・腎臓の病気・妊娠などでは、HbA1cが実際の血糖とずれることがあります。薬を使っている方は、自己判断で食事を抜かないでください（低血糖の危険）。
健診の結果が届いたら、親やご家族にも送ってあげてください。
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※3Dは説明用の模式です。数値やグラフは架空の例で、個人差があります。
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