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糖尿病の薬を飲んでいる私の、本当の朝ごはん記録です（11月5日）。
– 朝 6:23 焼き豆腐・キャベツのサラダ・きゅうり・ナッツ・ゆでトマト
– 糖質18g・380kcal（アプリのAI推定）
– 朝の空腹時血糖 94（6:08）
みなさんの朝ごはんは何ですか？コメントで教えてください。
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※ナレーションはAI音声です。
#糖尿病ごはん #糖尿病の人と繋がりたい
