糖尿病関連動画まとめ

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  • 2025.07.10

明日の朝は#食事 #健康 #栄養 #趣味 #魚 #野菜 #血糖値 #1型糖尿病 #病気 #結果 #挑戦 #パフォーマンス #勉強 #ショート

いつもの1.5倍は食べたかも！？ なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください！ とにかく健康でいたい！！ 糖尿病1型7年目突入！！ 糖尿病1型とは？？ 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細 […]

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  • 2025.07.09

糖尿病飲食10大關鍵秘訣⚠️這樣吃血糖穩、代謝好，營養師強力推薦！#控糖飲食 #糖尿病營養 #降血糖祕訣

“【血糖總是忽高忽低？10大控糖飲食祕訣，讓你吃得飽又不飆糖！】 你知道嗎？多數糖尿病患者的血糖控制不佳，並不是吃太多，而是吃錯順序、吃錯搭配、吃錯時間！ 營養師強調：「吃對，比吃少更重要！」只要掌握這10個黃金法則，就能有效穩定血糖、提升代謝、保護腎臟與心血管！ ⚠️ 特別是銀髮糖友，合併肌肉流失、脂肪堆積風險更高，更需要科學飲食策略，讓控糖不再靠意志力， […]

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  • 2025.07.09

糖尿病必看⚠️8種食物幫你穩定血糖、越吃越健康！營養師強力推薦！#控糖飲食 #糖尿病營養 #降血糖祕訣 #熟齡保健

“【控糖不是不能吃，而是要吃對！這8種食物越吃越穩，糖尿病族群一定要知道！】 你知道嗎？穩定血糖的關鍵，不是餓肚子，而是選對食物！ 研究發現，有些天然食材不僅能降低飯後血糖波動，還能提高胰島素敏感度、減緩糖吸收速度， 長期食用可幫助糖友控制血糖、減少併發症風險！ ⚠️ 特別是熟齡糖尿病患者，代謝率降低、肌肉量流失，更需要這些「營養控糖幫手」來穩穩守住健康！ […]

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  • 2025.07.09

毎日が勉強 #食事 #健康 #栄養 #趣味 #野菜 #肉 #血糖値 #1型糖尿病 #挑戦 #勉強 #結果 #パフォーマンス #病気#ショート

ほんと毎日が学びですね！ なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください！ とにかく健康でいたい！！ 糖尿病1型7年目突入！！ 糖尿病1型とは？？ 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細胞を攻撃 […]

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  • 2025.07.08

料理の練習 #食事 #健康 #趣味 #栄養 #料理 #血糖値 #1型糖尿病 #結果 #肉 #野菜 #病気 #挑戦 #勉強 #パフォーマンス #ショート

料理って楽しいですよね♪日々精進！ なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください！ とにかく健康でいたい！！ 糖尿病1型7年目突入！！ 糖尿病1型とは？？ 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ […]

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