- 2026.02.13
白あんタイプの御座候も結局食べた1086日目 #vlog #御座候
今日のご飯：御座候 糖尿病全食事記録1086日目 【内容】 毎日続けている糖尿病の食事記録です。 このチャンネルでは、健康的な食事を記録しながら、日々の料理の工夫やコツも紹介しています。 【ポイント】 – 料理の全体像が一目でわかる撮影 – 今日の一言アフレコ入り – 食事記録を毎日継続 【注意】 ※糖尿病の方は無理せず医師に相談してください ※この動画は個人の […]
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- 2026.02.11
【血糖値200→98】納豆に混ぜるだけ！HbA1cが正常値まで下がる最強の食べ物3選と絶対NGな食べ方【血糖値・糖尿病・食事】
毎日納豆を食べているのに、なぜか血糖値が下がらない…もしそう悩んでいるなら、その食べ方は「間違い」かもしれません。実は、納豆には「やってはいけない食べ方」と、効果を劇的に高める「最強の組み合わせ」があります。 今回の動画では、血糖値200を98まで下げ、HbA1cも改善した「納豆に混ぜるだけの最強食材ベスト3」をご紹介します。スーパーで買える身近な食材をちょい足しするだけで、あなたの納豆が「血管を […]
- 2026.02.09
糖尿病があるシニア向け！健康ごはん5選 #60代 #雑学 #やせる
糖尿病があっても、 正しい食事を知れば安心です。 シニア世代に大切なのは 「血糖値を急に上げないこと」。 今日からできる やさしい健康ごはんを紹介しました🍽️ 無理せず、少しずつ。 毎日の食事が未来の健康を守ります。 保存して、あとで見返してください。 #糖尿病 #シニア健康 #健康ごはん #血糖値対策 #食事改善 #シニアライフ #健康習慣 #毎日の食事 #日本ショ […]
- 2026.02.09
糖尿病不敢吃蜂蜜？它是肾脏的清道夫，不是死糖！这样喝，肌酐值狂降，救回你濒临衰竭的肾！#倪海廈 #倪師 #中醫養生#中醫智慧#健康养生 #台灣中醫 #經方智慧 #養生 #國學智慧
倪海厦：糖尿病患者喝蜂蜜=找死？错！是西医在杀人！血糖18点、肌酐400到正常，就靠这杯蜂蜜水！ 诸位同学，诸位朋友，大家好，我是倪海厦。 今天我要讲的内容，比黄金还贵，比你的命还重要！只要你身边有一个糖尿病患者，只要你自己血糖高，今天这堂课，你要是敢走神，将来你哭都找不到地方！ 我敢打包票，你们从小到大，被西医、被那些所谓的”营养学专家”灌进去的关于糖尿病、关于蜂蜜的认知 […]
- 2026.02.03
🍞3ヶ月で合併症克服！「逆順食事法」の衝撃的な効果
#シニアの健康 #糖尿病 #食事順 🍞【概要欄】糖尿病と診断されて一番先に諦めるのが「美味しい食事」です。しかし、10年間薬を飲み続け、玄米食を徹底しても改善しなかった血糖値が、たった一つの「食事順」で変わるとしたら？本動画では、72歳の田中義雄様が合併症の危機を乗り越え、ヘモグロビンA1c 6.0を達成した奇跡の「逆順食事法」と「食後10分の法則」を公開します。 ✨ […]
- 2026.02.02
ご飯を食べてケーキにコーヒーまで、血糖値はどうなる？
ごはん→120 ケーキ追加 →160ラテまで→200突破 そして2時間後、70に急落。 昼食後に眠くなった理由、これでした。 #骸骨ショートパンツ #血糖 #血糖スパイク #糖尿 #デザート #食後のコーヒー #人体実験 #健康 #科学#ショート#shorts#人体の限界#膵臓#血糖管理#健康常識#昼食#食後のデザート
- 2026.01.31
【糖尿病の方必見】寿命を延ばす食事を紹介！ #shorts
「できなくなったことが、再びできるように」 笑顔を取り戻していただくために！みなさんの元気を取り戻す、役に立つ情報を再生医療の知見も踏まえて発信していきます！ 今回は糖尿病についてお話しました！ 今後もみなさんの健康につながる情報を発信していきます！ できなくなったことを、再びできるように。 【最新治療がわかるガイドブック】をLINE登録で無料プレゼント中！ →https://lstep.app/ […]
- 2026.01.29
【老ける食事・若返る食事】体を錆びさせる『糖化毒』を消す黄金習慣3選#糖化対策 #AGEs #老化防止 #ベジファースト #低温調理 #血管ケア #健康習慣
見た目年齢だけでなく、血管の老化も左右する糖化毒（AGEs）。こんがり焼いたお肉や揚げ物を好む方は要注意です。この動画では、厚生労働省や日本糖尿病学会が注目するAGEs対策として、『低温調理』、『酸の活用』、**『ベジファースト』**の3つの具体的な習慣を解説します。今日から食事の工夫で、一生モノの若々しい体を手に入れましょう。
- 2026.01.29
倪海廈：糖尿病不敢吃蜂蜜？愚蠢至極！它是腎臟的「清道夫」，不是「死糖」！這樣喝，肌酐值狂降，救回你瀕臨衰竭的腎！#倪海廈 #倪師 #中醫養生 #國學智慧 #經方中醫 #糖尿病飲食 #降血糖 #補腎方法
今天這堂課，倪師要罵醒很多人！很多糖尿病患者、腎臟不好的朋友，一聽到「甜」這個字，就嚇得像見了鬼一樣。 西醫告訴你不能吃糖，你就連老祖宗留下來救命的「蜂蜜」都扔掉了？ 大錯特錯！簡直是愚不可及！ 你們知不知道，你把這一罐救命的良藥扔了，卻去吃那些所謂的「無糖食品」、代糖，那才是真正在把你的腎臟往死裡推！ 在這支影片裡，我要告訴諸位一個被掩蓋了很久的真相：蜂蜜不是「死糖」，它是「活糖」！ 它是大自然 […]
- 2026.01.28
【糖尿病必見！】知らないと一生後悔！夜1個食べるだけで血糖値&HbA1cが下がるたった一つの食べ物と避けるべき食べ物【ごっそり痩せる・便秘解消・代謝アップ・ダイエット効果・糖尿病・高齢者・血糖値】
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