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  • 2026.08.24

糖尿科 周振中醫生:我最驚嘅病就係 糖胖症|內臟脂肪怎麼減?逆轉糖尿病 可行嗎?|教你4招免 戒澱粉 控醣|一型糖尿病 二型糖尿病 糖尿科醫生 1小時 教你自救!|#Bowtie

驗血報告 發現 高血糖 或者 空腹血糖高 ,甚至踩界 糖尿病前期,到底應該點算好?今集 《Bowtie醫健事》Bowtie 首席醫務總監 Jacky 請嚟內分泌及糖尿病專科 周振中醫生,同大家深入拆解「糖胖症」(即係 二型糖尿病 加埋 內臟脂肪積聚 )嘅成因、對 心血管疾病、高血壓 同 脂肪肝 嘅隱患,仲會教你點樣靠 控糖飲食 同埋 降血糖運動,積極減重 同 控糖! 到底 糖胖心腎肝綜合症 係咩嚟 […]

  • 2026.08.23

BookU diabetes dishes 糖尿病降糖常備菜145道 #電子書推薦 #分享 #短影音說書

控糖飲食,真的只能清淡又單調嗎?每一餐怎麼搭配,往往比追求單一食材更重要。 《糖尿病降糖常備菜145道》以日常飲食管理為主題,整理料理、食材搭配、茶飲與運動等內容,提供規劃餐點時的圖文參考。 書中聚焦: ・145 道常備料理與清楚步驟 ・黃瓜炒彩椒、鮮橙五色羹等日常菜色 ・食材份量、茶飲與運動資訊 飲食管理,從理解每一餐開始。健康資訊僅供參考,實際飲食、運動與用藥安排,請依醫師或營養師的個別建議。 […]

  • 2026.08.21

【腸内環境改善】痩せたければこのSラインのものを摂ってください【糖尿病専門クリニック現役医師】

ダイエット・糖尿病などにも深く関係している『腸内環境』 今回は腸活にいい食材をランクにわけて紹介しました! 腸活のためと思って食べていたら逆効果だった… ということもあるので、ぜひ最後までチェックしてください👩‍⚕️ 【そのだ内科 糖尿病・甲状腺クリニック 渋谷駅道玄坂院】 ✅私が勤めるクリニックのLINE公式アカウントです& […]

  • 2026.08.19

「糖尿病を放置すると10年後に透析や心臓病になります」 医師が本当に言いたいこと、3つの習慣 |たった3つの習慣で糖尿病・心臓・腎臓を同時に守ります #シニア健康 #健康情報

【糖尿病・心臓・腎臓を同時に守る3つの習慣】 「血糖値が高いだけだ」とお考えでしょうか? 実際、高血糖を放置すると血管が徐々に損傷し、心臓や腎臓の機能まで低下します。 そしてその機能低下が再び血糖コントロールをより難しくする『悪循環』を引き起こすこともあります··· 今回の映像では、糖尿病から心臓・腎臓まで一緒に守るために 今日から実践できる「食事」「睡眠」「運動」の3つの習慣をわかりやすくお伝え […]

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