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  • 2026.09.25

糖尿病双脚麻木刺痛,记好2个小药片,知道以后少求人 #糖尿病 #双脚麻木刺痛 #血糖管理 #健康科普 #抖出健康知识宝藏

🌿欢迎来到 ’中医杨子涵教授‘ 的健康课堂! 在这里,千年中医智慧与现代生活完美融合,带你用专业、科学的方法调理身心,解锁健康养生新姿势✨! 被这些实用知识吸引了吗?速速订阅频道并点亮小铃铛🔔,最新中医养生干货准时送达! 频道所有视频均获中国大陆创作者授权,严格遵守平台规定。健康不迷路,杨子涵教授带你拥抱中医养生新生活!🚀

  • 2026.09.25

認知症と糖尿病に負けない89才母と独身63才

母親の帰宅、お茶を飲み、昼寝、爪を切り、洗濯物を畳んでもらう、おかえりなさい。 孤独な男 独身63才無職、高齢の母親と弟2人は障害者、シニアライフ老後の人生VLOG。 YouTube配信 介護 料理 掃除など家事でセミリタイアの年金や暮らしはどうなる? コメント欄は閉鎖中、再開は未定です。 いつもありがとうございます、高評価やチャンネル登録していただければ光栄です。 他にも きほんひとり サブチャ […]

  • 2026.09.25

糖尿病と言われた日、妻が変えた “晩ごはんの順番”

“糖尿病です” と言われた日、 “もう好きなものは食べられないのかな…” そう思ったことはありませんか? 68歳の美智子さんも、夫の健診結果を聞いた夜、何を作ればいいのか分からなくなりました。 でも、栄養士さんから教えてもらったのは、 “全部やめること” ではありませんでした。 毎日の晩ごはんで意識したいのは、 ① 野菜・きの […]

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