- 2026.09.25
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中医内科|主任医师|北京市鼓楼中医医院|公立【擅长领域】中医内科相关疾病
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母親の帰宅、お茶を飲み、昼寝、爪を切り、洗濯物を畳んでもらう、おかえりなさい。 孤独な男 独身63才無職、高齢の母親と弟2人は障害者、シニアライフ老後の人生VLOG。 YouTube配信 介護 料理 掃除など家事でセミリタイアの年金や暮らしはどうなる? コメント欄は閉鎖中、再開は未定です。 いつもありがとうございます、高評価やチャンネル登録していただければ光栄です。 他にも きほんひとり サブチャ […]
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“糖尿病です” と言われた日、 “もう好きなものは食べられないのかな…” そう思ったことはありませんか? 68歳の美智子さんも、夫の健診結果を聞いた夜、何を作ればいいのか分からなくなりました。 でも、栄養士さんから教えてもらったのは、 “全部やめること” ではありませんでした。 毎日の晩ごはんで意識したいのは、 ① 野菜・きの […]