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  • 2026.07.31

毎日食べると糖尿病を改善する食べ物5選

メンバーシップではよりディープな情報をお届け🔔 このチャンネルのメンバーになる↓ https://www.youtube.com/channel/UCMD52hTbVJ5SGdSmedT3fyg/join — \人生100年時代を健康に生きる✨/ □ 病気知らずの健康マニアによる厳選情報💪 □ 最新データ×科学的根拠をわかりやすく […]

  • 2026.07.31

很多人以為糖尿病只有第一型和第二型,但其實還有一類常被忽略

「成日聽人講糖尿病分第一型同第二型,但原來仲有一類,好多人完全唔知,叫做單基因糖尿病。」 「第一型糖尿病,唔係因為你食多糖,而係你身體免疫系統打錯人,攻擊胰臟入面製造胰島素嘅 β 細胞,搞到胰島素嚴重唔夠,甚至乎完全冇。」 「第二型就唔同,重點係身體對胰島素『聽唔明』,即係胰島素阻抗。一開始胰島素仲多,但細胞唔識用,久而久之,胰島素分泌都會慢慢跌。」 「單基因糖尿病就更加根本:DNA 上面某一個基 […]

  • 2026.07.31

糖尿病前期別輕忽!血糖失控恐傷腎 醫提醒把握「黃金逆轉期」

【糖尿病前期,不是沒事!很多人都是這樣一路走到洗腎…】 「醫師,我只是血糖高一點點,應該不用管吧?」 這句話,在門診真的很常聽見。 糖尿病前期(HbA1c 5.7%~6.4%)雖然還不是真正的糖尿病,但其實代表身體已經亮起黃燈。高血糖可能正在悄悄傷害你的腎臟、血管和神經,而且大多數人幾乎沒有任何症狀。 曾有一位40多歲男性,健檢發現糖化血色素6.2%,因為沒有不舒服,加上擔心吃藥傷身,因此沒有持續 […]

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