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  • 2026.04.15

[糖尿病と果物] #健康寿命 #糖尿病予防 #血糖値コントロール #血糖値スパイク #ブルーベリー #リンゴ #膵臓 #シニアの健康 #ピンピンコロリ #食生活改善 #果物の選び方 #老化防止

皆様、血糖値が気になって、 「果物はすべて敵だ」と思い込んでいませんか? もし健康のために良かれと思って食べているその果物が、 実は膵臓に負担をかけ、血糖値スパイクを引き起こしているとしたら―― どう感じられるでしょうか? 実は、バナナやブドウのような糖度の高い果物は、 60歳以降でインスリン分泌能力が低下した体にとって、 **「血糖値爆弾」**になる可能性があります。 今回の動画では、 糖尿病の […]

  • 2026.04.15

最強生命線|代謝性脂肪肝 糖尿病患者患病率可高達八成|醫療|治療|無綫新聞|TVB News

香港有三到四成的人都有代謝性脂肪肝,也就是說每十個人裏面有四個就有。在糖尿病患者中這個比例更高達七八成。糖尿病和肥胖症患者都是高發人群。代謝性脂肪肝早期通常無明顯症狀,若出現症狀,可能包括疲勞、右上腹不適或脹氣、食慾不振。隨著病情惡化,可能出現更嚴重的症狀,如黃疸(皮膚和眼白變黃)、水腫、體重減輕,甚至可能演變成肝硬化或肝癌。患者都是透過驗血發現肝酵素偏高,須配合影像檢查如超聲波或電腦掃描檢查才能 […]

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