✨ Dr.鎌形の正しい医療ナビへようこそ！✨
「血糖値が高いと言われたけれど、どこも痛くないから大丈夫」
その油断が、10年後、20年後のあなたの血管と
神経をボロボロにしてしまうかもしれません。
今回は、多くの人が誤解している血糖値の真実について、
鎌形先生がズバッと切り込みます。
巷にあふれる「これさえ食べればOK」という情報に惑わされず、
正しく健康を守るためのヒントが詰まった10分間です。
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・10年、20年かけて血管と神経を傷つける合併症の恐怖とは？
・自分では気づかない「隠れ高血糖」の習慣とは？
・偏った食事やサプリが逆に体を壊す理由は？
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「健康診断の結果が気になっている」
「親が糖尿病で心配」という方は、ぜひ最後までご覧ください。
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【クリニック情報】
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神保町駅前内科 – 高血圧といびき –
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👨⚕️ 【ドクター鎌形とは？】
鎌形 博展、1981年生まれ。足立区出身、埼玉県育ち（草加市・川口市）。
医師・薬剤師・MBA・社会医学系専門医指導医。
北里大学医学部へ学士編入。カルガリー大学にて【睡眠時無呼吸症候群】の研究に従事。
その後、都立多摩総合医療センター（優秀臨床研究賞受賞）、東京医科大学病院救命救急センターにて救急医として研鑽を積む。現在は医療法人の理事長として医院を5つ経営しつつ、株式会社ENの代表としても事業を運営。
趣味は山ごもり、美味しい食事とお酒。フェンシングと剣道を嗜む。
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📖目次
0:00 オープニング
0:21 本日のテーマ「血糖値関連の話」
1:00 血糖値が高いと何が良くない？
1:39 何が原因で血糖値が高くなる？
4:54 高血糖は改善できる？
6:33 間接的に影響する習慣は？
7:17 血糖値を下げる食事はある？
9:13 今回のまとめ
9:54 エンディング
⚠️ 本チャンネルは、医療情報の普及を目的としており、個別の診断・治療を行うものではありません。
ご自身の体調に不安がある方、医学的な助言が必要な方は、必ず最寄りの医療機関を受診してください。
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