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ご覧いただきありがとうございます。精神科専門医の町田なな子です😃
このチャンネルでは、発達障害のこと、日々の生活や仕事に役立つ心や脳に関すること、などについてわかりやすく解説しています。
また、心療内科や精神科で相談してみるきっかけになれば嬉しいです。
小学生から上は90代までの患者さんを診察。診察している主な疾患は主に発達障害、気分障害、不安障害など。復職支援にも力を入れています。
発達障害のことが気になる、メンタルを安定させたい、自分らしく生きたい、休職や復職、転職について考えている、家庭や子育てとお仕事との両立に悩んでいる、等という方に気軽に精神科や心療内科の情報に触れてもらいたいという思いです。
そして疾病概念や治療の基本的な知識や、日々の診療で話しきれないことをお伝えし、患者さんの視野と選択肢が広がり、より良い治療を受けてもらいたいとう強い思いでYouTubeを始めました。
動画を観て少しでも悩みが軽くなれば嬉しいですし、精神科の敷居が高くて受診できずにいる方が、治療の第一歩を踏み出すきっかけになればと思っています。
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今回の動画の内容
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「糖尿病とうつ病 実は見逃せない関係があります」というテーマでお話しします。
糖尿病は血糖値、うつ病は脳とこころ「別々の病気」と思われがちですが、実はこの２つ切り離せないほど密接に関わっているんです。
【関連動画】
🎥 https://youtu.be/XLy85JI0zWY
🎥 https://youtu.be/4dWpCFCzwys
(目次)
0:00 ダイジェスト
0:10 オープニング
0:20 「糖尿病とうつ病」について
1:03 なぜ「やる気」が消えるのか？脳内で起きているエネルギー不足
3:00 驚きのエビデンス、うつ病のリスクは２～３倍
4:32 脳疲労と糖尿病ディストレス
5:37 解決へのステップ
5:49 解決STEP1：追い込むのをやめて脳とこころを休ませる
6:28 解決STEP2：主治医に”気分のこと”も伝える
6:59 解決STEP3：小さな”できた”をきちんと脳に教えてあげる
7:37 解決STEP4：ひとりで”立て直そう”としすぎない
8:08 まとめ
8:59 南浦和駅前町田クリニックよりお知らせ
9:26 エンディング
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🚧※動画をご覧いただきありがとうございます！このチャンネルの動画はあくまで健康に役立つ情報としてご参考にしてください。
心配な場合、体調の悪い場合は、お近くの医療機関を受診してください。
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━━━自己紹介━━━━━
🔽院長のプロフィール
町田なな子（まちだななこ）
東京都出身
信州大学医学部 卒業
東京医科歯科大学医学部大学院 卒業 同附属病院にて初期研修
東京都医学総合研究所にて事象関連電位をテーマに博士号を取得
東京都職員共済組合青山病院・都立豊島病院 勤務
東京都長寿健康医療センター 勤務
久喜すずのき病院・浦和すずのきクリニックなど勤務
南浦和駅前 町田クリニック開院
🔽専門医・資格
医学博士・日本精神神経学会 専門医・精神保健指定医・コンサータ・ビバンセ登録医・日本医師会認定産業医
🔽所属学会
・日本精神神経学会
・日本臨床精神神経薬理学会
・日本うつ病リワーク協会
・日本ADHD学会
・日本線維筋痛症・慢性痛学会
・日本スポーツ精神医学会
🔽メディア掲載履歴
・さいたま新聞
🔽南浦和駅前町田クリニック公式HP
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